AUTOMNE 2022
LES JEUDIS, 2 groupes:
SINOVI 1 (pour les gens qui découvre le répertoire) : 11h15-12h15, du 6 octobre au 8 novembre
SINOVI 2 (pour les gens déjà introduits au répertoire) : 10h à 11h, du 15 septembre au 17 novembre. **COMPLET**
Session de 10 cours.
Groupe de 7 élèves maximum, afin d'être le plus confortable possible dans l'espace et pour que chacun.e bénéficie d'une grande qualité d'enseignement adapté à leurs problématiques personnelles le cas-échéant.
Sinovi® est un répertoire de mouvements exclusivement dédié aux articulations, on apprend ensemble à bouger pour les "huiler", en prendre soin pour prévenir l'arthrose et se procurer un bien-être articulaire qui retentit sur tout le mouvement corporel. Beaucoup de mouvements pour la colonne et également un protocole de décompression des disques (prévention d'hernie). C'est un cours accompagné par moment de piano et musique classique.
Pour en savoir davantage sur Sinovi®, créé et éprouvé depuis plus de 40 ans par la célèbre kinésithérapeute et danseuse française Blandine Calais-Germain, c'est ici.
Cela sera convivial, immersif, axé bien-être et douceur avec soi. Il s'agit d'une méthode magnifique qui invite au lâcher-prise. Les auto-manoeuvres que vous apprendrez sont des outils précieux pour la vie, avec lesquels vous repartirez.
LIEU: 32 ch. Schweizer, Sutton, à l'Espace Semences
PRIX: 300$
Pour vous inscrire: me contacter par téléphone au 514-229-8880 ou par courriel à aurelie@naturopathedusport.com
Photo ci-dessous: 3 des premiers élèves (Michel, Lynda et Marie) à avoir profité de l'enseignement du répertoire Sinovi à l'Espace Semences depuis son ouverture en janvier.
